肉パ そして本日は池田のバースデー　おめでとうございます☆

 

米国産牛肩ロースステーキ肉　３００ｇ　257円を購入

安いお肉を美味しく食べる方法を考え出して一時間経過...


フォークで表面を刺して筋を切る

牛脂とお肉をジップロックに入れて洗濯機でまわす

油に少し漬け込む

少し砂糖をまぶしてすり込む

片栗粉を薄くまぶして肉汁を逃さないように焼く

 

 

どれにしよう・・・

もう空腹で何もしたくなくなってきた・・・

 

カテゴリー： 日々
2011.01.11