オペラシティの無料イルミ・・・ありがとうございま～す！！！

一週間の間にカットしたフルーツとヨーグルトのランチメニューを入れるのも

リセットダイエットのルールなのです



お久しぶりな方々とのお茶会がありましてケーキを食べそうになりました

わたくしは白目をむき泡を吹きつつ必死に我慢をしたのでした



食べた物を書きます...


朝
無し


昼
メロンとバナナとパイナップルとオレンジを少しずつに

無糖のヨーグルトをかけたもの


夜
白菜と舞茸ともやしとキャベツと豚肉と大根おろしの鍋

ポン酢で頂く



合間に
カフェオレ（無糖）
普通の砂糖入りコーヒー

ダイエットシュガー入りコーヒー×３

・・・コーヒー　どんだけ～

ケーキよりマシよ！とカフェオレと少量ですが普通のお砂糖を頂いてしまいました


お昼まで寝てしまい朝食を抜いてしまいました



一時間自転車に乗ってＮＧのアレコレを帳消しにしたつもりで居ます