食べた物を書きます・・・


朝
グレープフルーツ半分


昼（お弁当）
豚肉とエリンギとニンジンとキャベツの鶏ガラ粉末桜エビ和え


夜
ルクエで
ツナとエリンギとニンジンとキャベツのカレーパウダーラー油和え

合間に無塩トマトジュース１００ｍｌ
ノンシュガー飴×7
ダイエットシュガーコーヒー×３

凄く忙しくって頭をよく使用したためか糖分が恋しい

絶妙なタイミングで差し入れに個包装の小さなチョコレートをいただき・・・

葛藤の末　食べてしまう　Ah～！！！！！

ラー油を３滴食べてしまう　Aｈ～！！！！！