一日目は糖分が足りずフラフラしましたが
平気になってた...のは人工甘味料を結構摂取したからなのでした


食べた物を書きます・・・


朝 グレープフルーツ半分

昼 コンビニにて
おでん大根とシラタキ
無塩野菜ジュース

夜
豚肉と茄子とニンジンのポン酢醤油和えと
豚肉ともやしのごま油ポン酢ニンニク和え


合間に無塩トマトジュース１００ｍｌ
ノンシュガー飴×３
ダイエットシュガーコーヒー×３



豚肉うまし...


ＮＧなのにごま油３滴摂取してしまった！！！